大前研一說台灣已經進入”低智商社會”，又有許多媒體說，台灣現在是個”反智”的社會，J翻從小時候開始，就不知道自己的智商究竟是多少，所以雖然網路上一直有神童號稱自己IQ多少，這個問題其實從來沒跟朋友同學討論過。
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- Sep 07 Fri 2018 22:51
人生教練讓你學越多，賺越多?(The more you learn, the more you earn?)
- Sep 07 Fri 2018 19:25
讓人又愛又恨的生酮飲食(Ketogenic Diet)
重視養生、想要減重或是調整體型的人，一定聽過生酮飲食或是類似的阿金博士減肥法。簡單的來說，大家知道減肥一定要控制飲食，尤其是要控制甜食，炸類，燒烤類，還有紅肉類。所以大家愛吃的雞排，鹽酥雞等等平民美食，都是減肥者的大敵。如果有種方法，可以減肥，讓已經產生的脂肪代謝掉，然後想吃多少肉類就可以吃多少，是不是太美好了?你沒有看錯，生酮飲食跟阿金博士飲食，都鼓勵吃脂肪跟肉類，但是要限制醣類的攝取，也就是大家愛吃的飯阿麵阿這些都不能多吃，最好不吃，因為你還要吃蔬菜水果，這也是醣類構成的。
